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Bien être et Massage Vietnamien

Well-being and Vietnamese Massage

Le massage Vietnamien :

Vietnamese Massage :

Ce massage traditionnel est un alliage de 2 types de massages exercées dans le Nord et le Sud du pays: <Le Vo Thuat et le Vovinam>

C’est un massage relaxant qui alterne des manoeuvres dynamiques et des manoeuvres relaxantes. Il permet une detente prolongée associe à une redynamisation énergétique du corps et de l’esprit.

Il se transmet surtout dans le cadre familial ou mais aussi de maitre a disciple

This traditional massage is a combination of 2 types of massage practiced in the North and South of the country : <Vo Thuat and Vovinam> It is a relaxing massage that alternates dynamic maneuvers and relaxing maneuvers. It allows a prolonged relaxation associated with an energetic revitalization of the body and the spirit. It is transmitted mainly within the family or bus from master to disciple.

De nombreux mal-voyant pratiquent ce massage et des écoles spécialisées s’ouvent un peu partout dans le Vietnam

C’est le soin ideal pour toute personne qui ressent une fatigue physique mais aussi psychologique. il libère les nœuds qui sont source de mal-etre physique.

Many visually impaired people practice this massage and specialized schools are opening up all over Vietnam. It is the ideal treatment for anyone who feels physical but also psychological fatigue. it releases the knots that are a source of physical discomfort.

Deroulement:

Procedure:

Le massage se fait avec une huile végétale, Loan privilégie l’huile de Coco bio.

The massage is done with vegetable oil, Loan favors organic coconut oil.

Le massage se pratique a 2 mains ce qui nécessite une grande dextérité et une parfaite coordination.

The massage is practiced with 2 hands which requires a degree of dexterity and perfect coordination.

  • On commence par un massage du dos sous forme de modelage avec un mouvement ascendant du bas du dos aux épaules
  • Puis tapotements frictions, pressions, avec effleurement créent des vibrations dans tout le corp ainsi l’alliance des 2 types de mouvements permet de libérer les tensions
  • Enfin les articulations sont étirées et les points d’acuponcture sont stimules.
  • Une série de tapotements énergiques encourage la circulation sanguine et lymphatique et stimule les terminaisons nerveuses

La méthode permet d’eliminer la fatigue, de favoriser le fonctionnement des articulations et d’ameliorer l’endormissement ainsi que de renforcer le système immunitaire grace au rééquilibrage de la circulation de l’énergie.

• We start with a back massage in the form of a massage with an upward movement from the lower back to the shoulders

• Then tapping friction, pressure, with light touch create vibrations throughout the body so the alliance of the 2 types of movements releases tensions

• Finally, the joints are stretched, and the acupuncture points are stimulated. • A series of energetic taps encourages blood and lymph circulation and stimulates nerve endings

The method eliminates fatigue, promotes the functioning of the joints, and improves sleepiness as well as strengthens the immune system thanks to the rebalancing of the circulation of energy.

Dans le salon “bien-etre” de chez Loan à Tam coc le massage dure 1 heure et peut être prolonge à 1 h 30

Mais aussi :

But also:

Le massage des jambes et des pieds pour la detente après le trek : 1 heure

Leg and foot massage for relaxation after the trek : 1 hour

Manucure et Pedicure:

Manicure and Pedicure:

Le massage des cervicales:1heure

Cervical massage: 1 hour

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